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    7招帮助你的孩子解决运动中遇到的问题

    作者: 来源: 发布时间:2016年03月30日
     

    孩子们在运动中总会出现一些让人束手无策的问题,其实,需要父母亲力亲为去帮他们克服的并不多。请记?。汉⒆用侵浪窍氪幼鲈硕玫绞裁?,不是奖杯、区别对待、甚至获胜,他们希望获得乐趣、学习新事物。因此,让我们帮助他做到这一点。

     

     

    1
    保持乐观

     

    避免在练习或比赛后批评你的孩子。你的孩子需要你的爱和支持,建设性的批评应该来自他的教练。

     

     

    2
    鼓励你的孩子玩多项运动

     

    即使从时间和精力上来讲,多挑选几项运动确实不是一件容易的事情,但是,很大程度上来说,多参与几项运动对孩子的成长和发展是非常有益的,例如,让孩子即参与团队型又参与个人型的运动,他将获得更多。

     

     

    3
    允许孩子退出

     

    请记?。?/span>如果你的孩子说,他希望退出一项运动,听他的!有时休息,或切换到不同的体育运动,是最好的行动过程。

     

     

    4
    专注于快乐、健康和学习

     

    父母应该告诉孩子体育运动真正的价值和意义,孩子的重点应该是学习新的东西,保持健康,并获得乐趣。如果孩子并没有在这样的状态下,请尝试做出改变,如果你的孩子一件参与相关运动课程,请与他的教练做深入探讨。

     

     

    5
    防止过度训练

     

    即使你的孩子非常热爱某项运动,花费太多时间或过早参与专业化训练都是有风险的。它可能导致运动倦怠,甚至是身体伤害,如果想要开始专业化的训练,最合理的年龄至少是11或12岁。

     

     

    6
    优先家人在一起的时间

     

    很容易让运动接管你家庭的空闲时间,特别是如果你有一个以上的孩子。寻找方法来开拓和?;ぜ胰嗽谝黄鸬氖奔?,如共享餐或周末外出。我的儿子有两个冰球队友,他们从不会在周六出现在训练场,他们的父母对他们的训练时间安排与教练在课程开始就达成共识。

     

     

    7
    保持健康的竞争

     

    有些孩子天生会更具有竞争性,父母要注意观察孩子在运动中表现出不良竞争的行为,加以积极引导,在日常训练中,也要强调体育精神的重要性。

     

    你的孩子喜欢运动是源于乐趣,通常,他并不需要每周练习40小时?;蛐?,你有意识要培养他成为一个职业运动员,那么,你最应该做的还是帮助他们成长,而不是代替帮他们做选择。

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